开拳有三种学习方式：一是学员、二是会员、三是弟子。这一教学方案针对学员。二十二次，共八十八课时，快则三个月，慢则六个月修完。
| 卢 式 心 意 六 合 拳 开 拳 (中级) 课 程 教 学 方 案 | ||||||||
| 次数 | 课时 | 教学内容 | 次数 | 课时 | 教学内容 | 次数 | 课时 | 教学内容 |
| A | 4 | 第一节 热身 温习 | I | 4 | 第一节 热身 温习 | Q | 4 | |
| 第二节 六合大撞：磕肘 | 第二节 大劈挑领 | |||||||
| 第三节 六合大撞：斗肩 | 第三节 大劈挑领 | |||||||
| 第四节 六合大撞：排身 | 第四节 二人攻防：大劈挑领 | 选修课程： 燕子抄水 | ||||||
| B | 4 | 第一节 热身 温习 | J | 4 | 第一节 热身 温习 | R | 4 | 夜马奔槽 |
| 第二节 攻防：虎抱头(守) 猫洗脸(守) | 第二节 大劈挑领 | 熊形单把 | ||||||
| 第三节攻防： 虎抱头+顶心肘 | 第三节 二人攻防：大劈挑领 | 蛇拨草 | ||||||
| 第四节攻防： 猫洗脸+虎摆尾 | 第四节 二人攻防：大劈挑领 | 大龙形 | ||||||
| C | 4 | 第一节 热身 温习 | K | 4 | 第一节 热身 温习 | S | 4 | |
| 第二节 二人攻防：寒鸡寻食 | 第二节 虎扑把 | |||||||
| 第三节 二人攻防：抵膝 | 第三节 虎扑把 | |||||||
| 第四节 攻防：寒鸡寻食、抵膝 | 第四节 二人攻防：虎扑把 | |||||||
| D | 4 | 第一节 热身 温习 | L | 4 | 第一节 热身 温习 | T | 4 | |
| 第二节 攻防：过地风（搓脚） | 第二节 虎扑把 | |||||||
| 第三节 攻防：过地风（甩脚） | 第三节 二人攻防：虎扑把 | |||||||
| 第四节 攻防：过地风（刮脚） | 第四节 二人攻防：虎扑把 | |||||||
| E | 4 | 第一节 热身 温习 | M | 4 | 第一节 热身 温习 | U | 4 | |
| 第二节 搓把 | 第二节 猴形小裹 | |||||||
| 第三节 搓把 | 第三节 猴形小裹 | |||||||
| 第四节 二人攻防：搓把 | 第四节 二人攻防：猴形小裹 | |||||||
| F | 4 | 第一节 热身 温习 | N | 4 | 第一节 热身 温习 | V | 4 | |
| 第二节 搓把 | 第二节 猴形小裹 | |||||||
| 第三节 二人攻防：搓把 | 第三节 二人攻防：猴形小裹 | |||||||
| 第四节 二人攻防：搓把 | 第四节 二人攻防：猴形小裹 | |||||||
| G | 4 | 第一节 热身 温习 | O | 4 | W | 2 | 考试 | |
| 第二节 鹞子入林 | 以下课程为选修课，学员可根 | |||||||
| 第三节 鹞子入林 | 据自身情况申请选修，或一形 | |||||||
| 第四节 二人攻防：鹞子入林 | 、二形、三形、四形、五形， | |||||||
| H | 4 | 第一节 热身 温习 | P | 4 | 或选择巩固N以上课程 | 注： | ||
| 第二节 鹞子入林 | ||||||||
| 第三节 二人攻防：鹞子入林 | ||||||||
| 第四节 二人攻防：鹞子入林 | ||||||||
关键词：心意
已有